Le programme mensuel permet aux joueurs individuels, ainsi qu'aux clubs, aux entraîneurs et aux parents, de s'entraîner pendant la période de leur choix. Peu importe le stade ou la période de l'année dans laquelle se trouve le joueur ou l'équipe. Dans notre institut, l'entraînement est assuré par des entraîneurs professionnels certifiés qui travaillent avec des méthodes d'entraînement innovantes. Ces méthodes éprouvées peuvent vous faire progresser et améliorer vos activités techniques et de jeu.

Le programme comprend des plans d'entraînement de volley-ball de haute performance combinés à des exercices de gymnastique et à un plan nutritionnel établi par des professionnels pour une période d'un mois (30 jours).

Après avoir acheté le service, vous recevrez un questionnaire électronique par courrier électronique. Nous vous demandons de le remplir le plus rapidement possible. Ce questionnaire nous fournira des informations sur vous ou votre équipe, qui seront utilisées pour élaborer individuellement votre plan de formation. Vous recevrez ensuite un plan de formation sur mesure directement pour vous dans les 7 jours ouvrables.