Include esercizi:

Attacchi multipli in squadre di 4 persone
Esercitazione di difesa con battuta dalla zona 4
Esercitazione di difesa Tipo con colpi da zona 4 e 2

Contenuto e progettazione grafica di esercizi complessi in formato PDF. Dopo l'acquisto, il cliente riceverà un'e-mail con i link per scaricare gli esercizi.
Gli esercizi possono essere utilizzati in qualsiasi modo il cliente scelga, nel rispetto dei diritti d'autore e dei divieti di copia e distribuzione.