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29. 3月 2022

あしをふむ

試合中にエラーをさせたくないのであれば、練習中にエラーをさせないようにしなければなりません。 今に始まったことではないのですが、練習と試合のつながりの話です。バレーボールにはさまざまな場面や瞬間がありますが、このテーマに合うものをいくつか選んでみます。

レシーブの才能がある練習中の選手は、ネットのすぐ近く(ほとんど反対側)までパスを出すが、セッターの背が低いと、選択したゾーンにうまくセットするのに苦労する。練習中のレシーバーはアウトになるボールをパスするが、試合中もアウトになるボールをパスしようとするのでやってはいけない。練習中にネットの上にいる選手は、試合中はネットに触れないようにしようと思って、面白半分にネットを触る。練習中にネットに触れば、試合中も同じミスを犯すに決まっている。これでは、間違いなくハッピーにはなれない。手、足、反応、心......体のあらゆる部分が、ボールに対する正しい動きや間違った動き、タッチを覚えてしまう。もし選手たちが練習中に長い期間、定期的にそれらを行うなら、その長い期間はそれらの悪い習慣を取り除くのにかかるだろう。

"心はあなたが教えたとおりになる"

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