Tento program je určený pre zlepšenie niekoľkých volejbalových zručností v krátkom časovom horizonte. Je vhodný počas celého roka a všetky vekové kategórie.

Pre zdokonaľovanie volejbalových úderov na tej najvyššej úrovni potrebujeme často mesiace, až roky. V tomto intenzívnom týždennom tréningovom pláne odhalíme technické, herné, prípadne iné nedostatky, nastavíme tréningový technický, kondičný, silový a stravovací plán a vy tak budete vedieť na čom a tiež ako ďalej pracovať.

Po zakúpení služby obdržíte mailom elektronický dotazník. Tento vás žiadame čo najskôr vyplniť. Pomocou dotazníka sa o vás dozvieme informácie, ktoré nám slúžia k individuálnemu vypracovaniu vášho tréningového plánu. Následne do 3 pracovných dní obdržíte namieru vytvorené tréningové plány priamo pre vás.