在训练中，有天赋的接球员会把球传到离网很近的地方（几乎传到另一侧），但是当接球员比较矮的时候，他就很难把球传到选定的区域。接球员在训练中会传向外线的球，但他们不应该这样做，因为在比赛中他们也会尝试传向场外的球。网前球队员在训练中触网只是为了好玩，以为在比赛中他们会避免触网。这是个谎言，如果他们在练习中这样做，他们当然会在比赛中犯同样的错误。这肯定不会让您高兴。手、腿、反应、头脑......身体的每一部分都会记住所有正确和错误的动作和触球。如果球员在训练中长期有规律地做这些动作，那么就会在很长一段时间内改掉这些坏习惯。
"你教她做什么，她就会做什么"
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