1er février 2022

CONCENTRATION

Une équipe qui veut réussir sur une longue période doit réduire la différence entre la concentration pendant l'entraînement et pendant les matchs. Par conséquent, il faut atteindre le même niveau de compétences de jeu pendant les entraînements et pendant les matchs.

Si un joueur a une concentration différente dans le jeu et différente dans la pratique, il peut en résulter deux résultats (graphique A) :

- le joueur utilise pendant le match des coups qu'il n'a pas pratiqués

- le joueur ne maîtrise pas ses coups

Si le niveau de concentration à l'entraînement est élevé, les joueurs peuvent s'appuyer sur les coups portés lors des matchs qui ont été pratiqués pendant l'entraînement (graphique B).

- le joueur utilisera les coups pendant le match qui a été pratiqué

- le joueur maîtrisera les coups

Si nous n'ajustons pas ces différences entre l'entraînement et les matchs, les joueurs individuels diminueront leurs performances pendant les matchs, ce qui pourrait entraîner la perte de nombreux matchs.

Pour mieux comprendre, regardez les graphiques ci-dessous :

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CONCENTRATION

Une équipe qui veut réussir sur une longue période doit réduire la différence entre la concentration pendant l'entraînement et pendant les matchs. Par conséquent, il faut atteindre le même niveau de compétences de jeu pendant les entraînements et pendant les matchs.

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29 mars 2022

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SI VOUS NE VOULEZ PAS QUE VOS JOUEURS FASSENT DES ERREURS PENDANT LE MATCH, VOUS DEVEZ VOUS ASSURER QU'ILS NE LES FONT PLUS PENDANT L'ENTRAÎNEMENT. Ce n'est pas la première fois que je parle du lien entre les entraînements et les matchs. Le volley-ball apporte de nombreuses situations et moments différents, mais je vais en choisir quelques-uns qui correspondent à ce sujet.

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29 mars 2022

Techniques

PERFECTION

Nous passons beaucoup de temps à l'entraînement à apprendre les techniques de volley-ball, comme frapper, servir, passer, bloquer et jouer en défense. .... Mais est-ce suffisant ? Est-il suffisant d'enseigner ces compétences à un joueur de 16 ans et de cesser ensuite de prêter attention à l'apprentissage ? Non, ce n'est pas suffisant, c'est une ERREUR.

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