GİRİŞ YAPIN
0,00 
Blog'a geri dön
1. Şubat 2022

KONSANTRASYON

Uzun süre başarılı olmak isteyen bir takım, antrenman ve maç sırasındaki konsantrasyon arasındaki farkı azaltmak zorundadır. Bu nedenle, antrenmanlar ve maçlar sırasında aynı seviyede oyun becerileri elde edin.

Eğer bir oyuncu oyunda farklı bir konsantrasyona sahipse ve pratikte farklı bir konsantrasyona sahipse, bunun iki sonucu olabilir (Grafik A):

- oyuncunun oyun sırasında antrenman yapmadığı vuruşları kullanması

- oyuncu vuruşları kontrol altında tutamıyor

Antrenman sırasındaki konsantrasyon seviyesinin yüksek olması durumunda, oyuncular antrenman sırasında çalışılan oyunlardaki vuruşlara güvenebilirler (Grafik B).

- oyuncu oyun sırasında alıştırma yaptığı vuruşları kullanacaktır

- oyuncu vuruşları kontrol altında tutacaktır

Antrenman ve maçlar arasındaki bu farklılıkları ayarlamazsak, bireysel oyuncular maçlar sırasında performanslarını düşürecek ve bu da birçok maçın kaybedilmesine yol açabilecektir.

Daha iyi anlamak için aşağıdaki grafiklere bakın:

BENZER MAKALELER

DAHA IYI KOÇLAR DÖNEMI

Eski koçlar, "Bu nesil oyuncular bizimkilerle aynı değil" diyor. Genç oyuncuların kendi yaşlarındaki gibi olmalarını istiyorlar çünkü ancak bu şekilde oyunu anlayabilecekler.
Makaleyi okuyun

MÜKEMMELLİK

Antrenman sırasında vuruş, servis, set, pas, blok ve savunmada oynama gibi voleybol becerilerini öğrenmek için çok zaman harcıyoruz .... Ama bu yeterli mi? Bu becerileri 16 yaşındaki bir oyuncuya öğretmek ve sonra öğrenmeye dikkat etmeyi bırakmak yeterli mi? Hayır, yeterli değil, bu bir HATA.
Makaleyi okuyun

ORTALAMA OYUNCULAR DEĞIL, BENZERSIZ OYUNCULAR YAPALIM

Sadece en zayıf oyun becerilerini uygularken dikkat edin. Bu beceriler sadece takıma veya sonuçlara zarar vermeyecek düzeyde olmalıdır.
Makaleyi okuyun

Voleybolu sever misin ve daha fazlasını mı öğrenmek istiyorsunuz?

Haber bültenimize abone olun.

© Volleyball Institute - Martin Nemec | 2022