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29. 3 月 2022

一步一步来

成为一名拥有大量力量的球员在职业生涯的任何时刻都是可能的,但技术能力和创造力却不是。 我们生活在2021年,我作为一名教练,反思排球运动的发展方向,哪些是最新的趋势,以及我如何能对我的球员有所帮助。 我们都看到排球是如何变化和发展的,每个好的教练都必须(应该)对变化做出反应和适应。

如今,运动员的准备工作做得更好,他们更强壮,速度更快,跳得也越来越高。总是有球员超越极限,例如在攻击的最大起跳高度方面。谁知道呢,也许有一天我会看到一名球员如何跳到 4 米高。教练经常催促年轻球员尽快变得更成熟、肌肉更发达,甚至在他们能够打排球之前。简单地说,他们希望尽快达到成年职业球员的水平。

我认为,我们不应忽视球员的自然发展。首先,孩子要学会走路,而不是开车。在一年级,他们学习写字和阅读,而不是量子物理。如果一个孩子画画,他/她会从画房子、星星、花朵或心开始,而不是画《蒙娜丽莎》。一栋 80 层的摩天大楼的结构不是从第 22 层开始的,而是从坚实的基础开始的 .....,这在排球和其他任何体育运动中也同样适用。

我们必须从最基本的事情做起,然后继续前进。每个球员都有成长和发展潜力的时间。

球员在职业生涯的每个阶段都会成长。

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