登录
0,00 
返回博客
29. 3 月 2022

一步一步来

成为一名拥有大量力量的球员在职业生涯的任何时刻都是可能的,但技术能力和创造力却不是。 我们生活在2021年,我作为一名教练,反思排球运动的发展方向,哪些是最新的趋势,以及我如何能对我的球员有所帮助。 我们都看到排球是如何变化和发展的,每个好的教练都必须(应该)对变化做出反应和适应。

如今,运动员的准备工作做得更好,他们更强壮,速度更快,跳得也越来越高。总是有球员超越极限,例如在攻击的最大起跳高度方面。谁知道呢,也许有一天我会看到一名球员如何跳到 4 米高。教练经常催促年轻球员尽快变得更成熟、肌肉更发达,甚至在他们能够打排球之前。简单地说,他们希望尽快达到成年职业球员的水平。

我认为,我们不应忽视球员的自然发展。首先,孩子要学会走路,而不是开车。在一年级,他们学习写字和阅读,而不是量子物理。如果一个孩子画画,他/她会从画房子、星星、花朵或心开始,而不是画《蒙娜丽莎》。一栋 80 层的摩天大楼的结构不是从第 22 层开始的,而是从坚实的基础开始的 .....,这在排球和其他任何体育运动中也同样适用。

我们必须从最基本的事情做起,然后继续前进。每个球员都有成长和发展潜力的时间。

球员在职业生涯的每个阶段都会成长。

类似文章

浓度

一支想要长期成功的球队必须降低训练时和比赛时的注意力之间的差异。因此,在练习和比赛中达到相同的比赛技巧水平。
阅读文章

停止在练习中做错事

如果你不希望你的球员在比赛中犯错,你必须确保他们在练习中停止犯错。 这不是第一次了,我在谈论练习和比赛之间的联系。排球运动带来了许多不同的情况和时刻,但我将选择一些适合这个主题的情况。
阅读文章

让孩子们玩

通常球员在年轻时就会为自己选择他们喜欢的排球角色。这一决定是可以理解的,因为他们看到自己的榜样在电视上打球,希望成为与榜样完全相同的球员。
阅读文章

你喜欢排球吗? 而你想知道更多?

订阅我们的通讯。

© Volleyball Institute - Martin Nemec | 2022