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29. Marzo 2022

PERFEZIONE

Durante gli allenamenti passiamo molto tempo ad imparare le abilità della pallavolo come colpire, servire, impostare, passare, bloccare e giocare in difesa .... Ma è sufficiente? È sufficiente insegnare a un giocatore di 16 anni queste abilità e poi smettere di prestare attenzione all'apprendimento? No, non è sufficiente, è un errore.

Prendiamo ad esempio il golf. Nonostante i golfisti professionisti stiano imparando nuovi metodi e cerchino di colpire la palla il più lontano possibile, si allenano quotidianamente con i colpi più elementari, perché con essi non possono mai fallire e devono essere in grado di appoggiarsi ad essi in ogni momento della partita. Anche dopo diversi decenni di gioco, se un giocatore professionista cambia l'impugnatura della mazza, posizionando un dito in modo diverso, può ottenere enormi miglioramenti. 

Non posso parlare con certezza di altri sport (anche se sono in fase di ricerca), ma nella pallavolo ho visto a molti livelli e in molti casi, che la maggior parte delle volte alla fine dei set e delle partite è solo il fallimento di semplici tocchi. I giocatori non li hanno allenati abbastanza (o in modo adeguato) o non sanno affatto come giocarli. Un buon giocatore sa come colpire e fare un punto, fare un ace, un blocco o impostare bene .... ma può un centrale impostare la palla a 24:23 dopo la difesa del proprio compagno di squadra? ... Il palleggiatore è in grado di impostare palle perfette in fila per un giocatore in attacco? Un giocatore può non solo saltare sul blocco ma anche seguire la tattica sul blocco per 2 ore durante la partita? Può un giocatore, durante un punteggio stretto, servire la palla nella zona indicata dall'allenatore?

Una delle cose che un giocatore può fare per arrivare a un livello più alto è capire che l'apprendimento delle singole abilità di gioco è solo l'inizio, non la "meta" da raggiungere. Sapere come colpire non significa essere un buon battitore. Fare bene i palleggi durante una partita non significa che il giocatore sia un buon palleggiatore. Se un giocatore durante una partita blocca 8 volte non significa che sia un maestro dell'arte del blocco, ma anche che l'avversario lo ha colpito 8 volte.

Durante le mie prime due stagioni a Perugia (Italia), ho incontrato molte stelle della pallavolo e una di queste era Damiano Pippi. A quel tempo, io ero solo all'inizio della mia carriera e per lui le nostre stagioni insieme sono state le ultime della sua carriera. Ricordo che era sempre il primo a vestirsi per l'allenamento e mentre io mi fasciavo le dita storte, lui già faceva stretching, correva, si allenava e provava le abilità prima dell'allenamento con la massima concentrazione. Mi chiedevo... Perché lo fa? Si esercitava su cose semplici, movimenti di routine e molta concentrazione. Per diverse stagioni di fila è stato l'MVP del campionato come miglior ricevitore (con Goran Vujevic formavano una delle migliori coppie di passaggio al mondo e non ho più visto una coppia di giocatori così brava). Se lo svegliassi alle 3 del mattino e gli dessi il mio servizio più forte, sono sicuro che lo passerebbe perfettamente... e lui lo ha fatto giorno dopo giorno, allenamento dopo allenamento si allenava con movimenti semplici, passaggi sotto mano perfetti e ogni tocco era preciso e con la massima concentrazione. Come si esercitava con precisione prima dell'allenamento, faceva lo stesso durante gli allenamenti, perché sapeva che quelle situazioni sarebbero accadute durante la partita e sapeva che sarebbe stato pronto ad affrontarle, e questo era esattamente ciò che lo rendeva un grande professionista. Fino all'ultimo giorno della sua carriera ha lavorato su se stesso, non solo sull'allenamento muscolare e sulla velocità, ma anche sulla tecnica e sulla concentrazione... ma soprattutto sui passaggi più elementari della pallavolo.

L'APPRENDIMENTO DELLE SINGOLE ABILITÀ DI GIOCO RICHIEDE UN TEMPO MOLTO BREVE, MA PER ESSERE IN GRADO DI GIOCARE PERFETTAMENTE IN QUALSIASI MOMENTO DELLA PARTITA OCCORRONO ANNI.

MARTIN NEMEC - ALLENATORE/ALLENATRICE DI PALLAVOLO

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