완벽함

골프를 예로 들어 보겠습니다. 프로 골퍼들은 새로운 방법을 배우고 가능한 한 멀리 공을 치려고 노력하지만, 가장 기본적인 타격은 절대 실패할 수 없고 경기의 모든 순간에 의지할 수 있어야 하기 때문에 매일 훈련합니다. 프로 골퍼가 수십 년 동안 골프를 치면서 손가락 하나만 다르게 클럽 그립을 잡는다고 해도 엄청난 실력 향상으로 이어질 수 있습니다. 

다른 스포츠에 대해서는 확실히 말할 수 없지만(아직 연구 단계에 있지만) 배구에서는 세트와 경기가 끝날 때 대부분의 경우 단순한 터치의 실패로 끝나는 것을 여러 수준에서 많이 목격했습니다. 선수들이 충분히(또는 제대로) 훈련하지 않았거나 어떻게 해야 하는지 전혀 모르기 때문이죠. 좋은 선수는 공격과 득점, 에이스, 블로킹, 세트를 잘하는 방법을 알고 있습니다 .... 하지만 미들블로커가 팀 동료의 수비가 끝난 후 24:23에 공을 세팅할 수 있을까요? ... 세터가 공격하는 선수를 위해 연속으로 완벽한 공을 세팅할 수 있나요? 선수가 블록에서 점프할 뿐만 아니라 경기 중 2시간 동안 블록에서 전술을 따를 수 있나요? 점수 차가 팽팽한 상황에서 선수가 코치가 지시한 구역으로 공을 서브할 수 있나요?

플레이어가 더 높은 레벨에 도달하기 위해 할 수 있는 일 중 하나는 개별적인 플레이 기술을 배우는 것이 목표 "목적지"가 아니라 시작에 불과하다는 것을 이해하는 것입니다. 타격 방법을 안다고 해서 좋은 타자가 되는 것은 아닙니다. 한 경기에서 세트를 잘한다고 해서 그 선수가 좋은 세터라는 의미는 아닙니다. 경기 중 한 선수가 블로킹을 8번 했다고 해서 블로킹 기술의 달인이 되는 것은 아니며, 상대가 8번 때렸다는 의미일 뿐입니다.

페루자(이탈리아)에서 처음 두 시즌 동안 많은 배구 스타들을 만났고 그중 한 명이 다미아노 피피였어요. 그 당시 저는 선수 생활을 시작했을 때였고 그에게는 함께한 시즌이 선수 생활의 마지막 시즌이었죠. 그는 항상 연습을 위해 가장 먼저 옷을 입고 제가 구부러진 손가락에 테이핑을 하고 있을 때 그는 이미 스트레칭을 하고, 뛰고, 훈련하고, 연습 전에 최대한의 집중력으로 기술을 연습하고 있었던 것을 기억합니다. 저는 스스로에게 물었습니다... 왜 그는 그렇게 할까요? 그는 단순한 것들, 일상적인 움직임과 많은 집중력을 연습하고있었습니다. 몇 시즌 연속 그는 최고의 리시버로서 리그 MVP였습니다 (Goran Vujevic과 함께 세계 최고의 패스 쌍 중 하나를 형성했으며 더 이상 그렇게 좋은 선수 쌍을 본 적이 없습니다). 새벽 3시에 그를 깨워서 가장 강력한 서비스를 주면 완벽하게 패스 할 것이라고 확신했습니다. 그리고 그는 매일 그렇게했고, 연습 후 연습을 통해 간단한 움직임, 완벽한 언더 핸드 패스를 훈련했으며 모든 터치는 정확하고 최대한의 집중력으로 이루어졌습니다. 훈련 전에 정확하게 연습했던 것처럼 연습 중에도 똑같이 연습했는데, 이는 경기 중에 그런 상황이 발생할 수 있다는 것을 알고 있었기 때문에 그에 대한 준비가 되어 있었기 때문이었고, 그것이 바로 그를 위대한 프로로 만든 원동력이었습니다. 선수 생활의 마지막 날까지 그는 근육 훈련과 스피드뿐만 아니라 기술과 집중력, 특히 가장 기본적인 배구 패스를 위해 스스로 노력했습니다.

개인별 플레이 기술을 배우는 데는 매우 짧은 시간이 걸리지만, 경기 중 언제든지 완벽하게 플레이할 수 있는 능력을 갖추려면 몇 년이 걸립니다.

MARTIN NEMEC - 배구 코치/트레이너